Neues Album `dazwischen ` erschienen am 29.03.2014















Hier erhältlich:

und bei iTunes, Spotify und fast allen Streamingdiensten.


bei iTunes      CD Dazwischen


bei iTunes      CD Telefon Terror


Schokoladen Berlin Mitte im Winter 1999/2000.

Raina ( Skunk, Hunger ) und Torsten (ex - Six of a perfect pair, Thorshammer, Toxon, Saal Drei) beschließen eine neue Band zu gründen


Mit dazu stoßen Lipp ( HAF, MEA CULPA, AbeuedA ) und Olli (ex-NOTDURFT ).


SHEEF ist geboren. Raina ( Voc, Git. ) Torsten ( Git. ) Lipp ( Bass, Voc. ) Olli ( Drums, Voc.)


Es beginnen etliche Proben und Live Auftritte quer durch die Republik

Festivals, AJZ`s, und kleine Clubs sind unsere Bühnen

2002 nehmen wir unser erstes Album „110 Kilo Mädchen auf.











Trotz zahlreicher Psychatrie Aufenthalte Rainas, der die Texte schreibt, entwickelt sich die Band weiter.

2009/2010 entsteht das neue Album „ Telefonterror „













Hier erhältlich

und als Digitalversion bei iTunes.


Unser Zuhause ist der Schokoladen in Berlin Mitte. Hier entstehen unsere Songs, sind unsere Freunde und Musikerkollegen ( Abeueda, haf, Budjet)


Punkrock aus Berlin

Sheef sind punkig, melodisch und nachdenklich...


Im Moment arbeitet Sheef an einem neuen Album. Die Sheef`s sind im Moment akustisch unterwegs. Das Album wird ein Akustik Album mit neuen und alten, neu bearbeiteten  Material. Wir hoffen das Album im Frühjar vostellen zu können.